健康・体型・メンテ・training 4 8月 2019 健康的に太る デブエット 増量 ガリガリで中々体重が増えない。 そんな方も多いだろう。 もともとずっとスポーツをしていたが、筋トレをしても体脂肪が下がりムキムキにはなるが体重が増えない。 夏ならなおさらだ。 今までも、ウエイトアップ用のプロテインを飲んでいたが節約飲み方をしていた。(回数減らし、量減らし) 経費はかさむが、これ… 続きを読む
その他 4 8月 2019 これは経費で落ちません! 多部未華子主演、経理部での奮闘が面白い。 普段ドラマはほとんど見ないが、何となく内容情報見たら気になったので録画してみた。 感想としては、かなり面白く今後も見たいと思った。 NHK HP →https://www.nhk.or.jp/drama/drama10/keihi/ DVD BOX ↓ 仕事… 続きを読む