デブエット成功しつつ思うこと。

細マッチョになりたい!筋トレ男子のトレーニングのすすめ

今年に入って、4キロ位増えたと思う。


そして、4ヶ月ぶり位に走ってみた。


当初は、下半身の筋力が追いついておらず4キロの重りを持って行動しているようだったが、それも2週間ほどで慣れた。


普通に走っても、全く重たさを感じることもない(筋力的には)。


ダッシュもしてみたが、まだ最高速には届かない。当然、それ用の練習や負荷はかけていないから。


しかし、ダッシュも普通に出来て体重が増えた分安定性は増している。


大きな問題は、服である


今までは細身でタイトな服装が多かったので、それがピタピタになりバランスが悪い。


これを全取っ替えだとかなりコストもかかりそう。


まぁ、体重が増えたことの方が嬉しいので地道に揃えていくしかない。

#デブエット

hiropiro
  • hiropiro
  • アラフォーデブエッターです。  太る努力、
    資格のことや、旅先のことなど色々書いていこうと思います。

    47都道府県周りました。海外は16か国ほど。 
    格闘技、マラソン、水泳、カート等色々やったりしてました。

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