給付金１０万円が振り込まれた。 無事に、例のやつが振り込まれた。 とりあえずは一安心。 そんな簡単に浪費はできない。 国保の支払い書が届いたが、ひと月で２万超え。 高い…。 ４か月分支払っておしまいだ。 ちゃんちゃん。 #給付金10万…

ディップススタンドを購入した。 本当は、懸垂マシンを買えばより一層多様なトレーニングができるのだが、部屋のスペースや後の引っ越し等を考慮してこちらのものに。 これでも こんな軽い懸垂や 膝を上げての腹筋もできる。 主な狙いは、上腕三頭筋、腹筋、肩関節伸ばし。 楽しみだ。　 しかし、個人売買で自転車で…