日: 2021年2月22日

デブエット 経過 2021.2 健康・体型・メンテ・training

デブエット 経過 2021.2

ここ2か月程で、2.5kg位増えた。 ディップスでの肩回りが大きくなったのも実感。 服が少しきつくなったのも嬉しい。 下痢しようが、胃が痛かろうが、食欲無かろうが、無理してでも食べるしか太る方法はない。 昼飯も、かつて500円位で収まるようにしてきたが、今は800円越えも。 コストもかける。 自分の…