納豆の食べる量を増やしたら、お通じに効果はあるのか？ 普段は、1日おきに1パック食べていた納豆を2パックにしてみた。 まず、感じたのがささやかな贅沢感。 そして、食べ応えがあって満足感。 軟便気味だったのが改善されました。※個人差はあるでしょうが。 やはり、発酵食品いいなと思いました。 数日おきの1…

知識人が、最終的に生き残れるなど聞いたことがあるがそのためには何をしたらよいか。 当然、勉強となるだろう。 経済、経営や節税やら色々あるがいきなり色々やろうと思うと情報が膨大過ぎて嫌気がさしてしまう、特にネットでは。 逆に本だと、一冊を通せば一つの見解が見えてくるしそれに集中しやすい。 ネット検索だ…