健康・体型・メンテ・training 26 1月 2020 視力回復 レーシック ICL レーシック経験者からすると コンタクトを何十年も使用し続けるなら、コスパは良いそうだ。 0.1位だった人が、レーシックをして1.5位をキープしているそう。 運動しても何してもわずらわしさもなくなりストレスが大きく軽減できたとのこと。 上記は、角膜を削り角膜の屈折異常を治す治療法。 点眼麻酔をした後、… 続きを読む
病気・医療・コロナ 24 1月 2020 肛門科 初診療 初めて、肛門科を訪れた。 https://hiro707.com/%e8%82%9b%e9%96%80%e3%81%8c%e7%97%9b%e3%81%84 痔の疑いがあり、座ったりしゃがむ度に痛みがあるため。 痔の原因 →https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/hea… 続きを読む
事故・災害・アクシデント 21 1月 2020 偽装メールが来た 楽天市場から、注文の確認メールである。 本来、注文すると来るものだがまったく見に覚えもないのに来た。 あたかも自分が購入したかのような知らせだが、名義や住所は他人名義だ。 クレジットを勝手に使われた?! 一瞬焦り、ページを開こうとしたが辞めた。 ここは、冷静に検索すべき。 案の定、ヒット… 続きを読む
病気・医療・コロナ 18 1月 2020 胃がんの原因 ピロリ菌 どうやら、胃がんになる原因はピロリ菌とのこと。 なんとなく、遺伝や体質的なものかと思いきや菌が理由なんですね。 無知の恐ろしさ。 仮に検査して、陽性であれば除菌すればよい。 ピロリ菌検査と除菌 →https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/h-pylori… 続きを読む
病気・医療・コロナ 16 1月 2020 肛門が痛い 3ヶ月前位からだろうか。 いや、4ヶ月前? 当初、椅子に座るときに痛く、なるべく垂直に座らないようにしていた。 今思えば、きっかけは仕事のストレスとしっかりとした便が出て肛門が切れたこと。 後者に関しては、過去に何度も経験がありほっておけば自然に治癒していた。 そう思い、軽い気持ちで気にせずに過ごし… 続きを読む
その他 9 1月 2020 Ymobileから、LINEモバイルへ LINEモバイルにしてから半年以上経過。 特に問題なし。 回線もソフトバンク回線なんでつながりにくかったことも個人的にはないかな。 電話とメール・ラインができればよいので1Mプランだけど、今は2Mになったのかな?キャンペーン? いずれにしても、これで月々1500円以下なんでコスパ最高。 職場で格安シ… 続きを読む
本 9 1月 2020 2019年 読んだ本 ・「無税」入門 …節税の仕方がわかる ★★★★ ・移住者たちのリアル …海外に住む人たちの情報GET ★★★★ ・バカが多いのには理由がある 橘玲 …。 ★★★ ・臆病者のための億万長者 …地道に蓄えるのがよさそう。 ★★★ ・刑務所わず。 堀江貴文 ホリエモンの刑… 続きを読む
ビジネス 8 1月 2020 ボラバイト 感想 収穫した野菜 キャンプ場 ※この内容は、2012年8月の出来事である。 ボランティアを兼ねたアルバイトした。 山梨県の清里にて。 標高1200mくらい? 夏でも13~25度位で避暑地には快適な気候。 作業内容はキャンプ場の掃除から、農業まで。 1日のスケジュールは 朝5:30 から… 続きを読む
ビジネス 6 1月 2020 IoT ビジネスモデル革命 内容 感想 IoTについて、わかりやすく表現している。 例えば肌着がネットにつながれば、炎天下作業等で作業員の健康状態を温度や態勢がおかしい場合に遠隔監視で気づくことができる。 確かに、作業中に事故や健康に障害が出ても周りの人が気づかなければそのまま放置されてしまう。 他にもコインランドリー経営はクレーム対… 続きを読む
その他 4 1月 2020 パソコン 立ち上がらない 日々、起動するたび頻繁にメッセージが出るようになった。 「System battery voltage is low」 上記の様に。 調べてみると、マザーボードにコイン型バッテリが残量が少ないようだ。(CMOS電池) 放置しておくと、電源切った際に設定情報が消去されるという。 それも困るので、交換す… 続きを読む
散歩 4 1月 2020 高尾山 登山 裏ルート 6号 高尾駅から徒歩で20号沿いを歩き、「西浅川」信号で右折。 そのまま道なりに進み「小仏関跡」、「いのはなトンネル列車銃撃慰霊碑」を見つつさらに進む。 「日影林道入口」から山へ突入。 ここまで、高尾駅から徒歩60分程。 登り始めてから10分程歩いて「日影キャンプ場前」で分岐。 地図をよく見て確かめる。… 続きを読む
健康・体型・メンテ・training 4 1月 2020 デブエット 体重増加 途中経過 8月から増量に入り、夏場は毎日3~4杯増量用のプロテインを飲み続けた。 4か月程で、 結果53.5kg程の体重から、2kg増やすことができた。 26年ぶりくらいに増やすことができた。 しかし、まだ油断はできない。 すぐ痩せてしまうので、身体の組織に増量分の肉があって当たり前と記録させ定着するまでは。… 続きを読む
散歩 4 1月 2020 皇居~東京タワー~六本木 マリオカート 東京駅前 東京駅ガイド →https://www.tokyoinfo.com/ 皇居から、東京駅〜日比谷公園〜虎ノ門〜神谷町〜六本木へ。 https://hiro707.com/%e7%9a%87%e5%b1%85/ 虎ノ門駅で下車して、徒歩で皇居へ。 宮内庁 皇居 →https://sankan.… 続きを読む
散歩 4 1月 2020 皇居 散歩 永田町方面から 宮内庁 皇居 →https://sankan.kunaicho.go.jp/guide/koukyo.html 12/31 久々に皇居へ。 遠目からの桜田門 桜田門 東京駅周辺のビル群 広大な敷地に緑も多く雰囲気良し。 大晦日、相変わらずランナー多し。 そして、何よりも外国人率が高い… 続きを読む