日々、起動するたび頻繁にメッセージが出るようになった。 「System battery voltage is low」 上記の様に。 調べてみると、マザーボードにコイン型バッテリが残量が少ないようだ。（CMOS電池） 放置しておくと、電源切った際に設定情報が消去されるという。 それも困るので、交換す…

高尾駅から徒歩で20号沿いを歩き、「西浅川」信号で右折。 そのまま道なりに進み「小仏関跡」、「いのはなトンネル列車銃撃慰霊碑」を見つつさらに進む。 「日影林道入口」から山へ突入。 　ここまで、高尾駅から徒歩６０分程。 登り始めてから１０分程歩いて「日影キャンプ場前」で分岐。 地図をよく見て確かめる。…

8月から増量に入り、夏場は毎日3～4杯増量用のプロテインを飲み続けた。 4か月程で、 結果53.5ｋｇ程の体重から、2ｋｇ増やすことができた。 26年ぶりくらいに増やすことができた。 しかし、まだ油断はできない。 すぐ痩せてしまうので、身体の組織に増量分の肉があって当たり前と記録させ定着するまでは。…

東京駅前 東京駅ガイド　→https://www.tokyoinfo.com/ 皇居から、東京駅〜日比谷公園〜虎ノ門〜神谷町〜六本木へ。 https://hiro707.com/%e7%9a%87%e5%b1%85/ 虎ノ門駅で下車して、徒歩で皇居へ。 宮内庁　皇居　→https://sankan.…

永田町方面から 宮内庁　皇居　→https://sankan.kunaicho.go.jp/guide/koukyo.html 12/31 久々に皇居へ。 遠目からの桜田門 桜田門 東京駅周辺のビル群 広大な敷地に緑も多く雰囲気良し。 大晦日、相変わらずランナー多し。 そして、何よりも外国人率が高い…