JINS  サングラス 買い物

JINS  サングラス

眩しいので通勤用に購入。  重くなく、スポーツ店で安物を買うよりもデザイン性クオリティ高し。 通勤時、朝日による眼球奥への刺激が軽減。 #JINS サングラス…
ZOFF サングラス ZO222G01-57E1 買い物

ZOFF サングラス ZO222G01-57E1

最近、車や自転車のライトが眩しいので普段掛け用に購入。 見た目もよく、かけた感じも軽くて良い。 そして、眩しさも軽減。  濃すぎず薄すぎずを探していたので理想的だ。 #Zoff サングラス…
可変式ケトルベル  健康・体型・メンテ・training

可変式ケトルベル 

なんとなーくリサイクル店に入ったら、見つけて気にになってしまったやつ。 すでに、わが部屋には3つのケトルベル存在している。  8kg、12kg、16kgと。 しかし、今回の可変式は18kgほどあり重量もプレートを抜くことで調整できてしまうのだ。 つまり、先の3つは必要なくなると。。。 スペースの有効…
野菜たっぷりちゃんぽん グルメ

野菜たっぷりちゃんぽん

ヨーカドーフードコートにて。 野菜をがっつり食べたいと思い『野菜たっぷりちゃんぽん』をオーダー。 出来上がりのブザーが鳴りカウンターへ取りに行く。 トレーごと頂戴して、テーブルへ。  どうやら、野菜用のドレッシングが2種類ついている。 サラダにかけるのが一般的だが、ちゃんぽん野菜へかける用だが後にそ…
警察 調書 バイト先での事故  事故・災害・アクシデント

警察 調書 バイト先での事故 

話は10年程前にさかのぼる。 プールでのバイト中に事故は起きた。  溺死である。 50歳は過ぎているであろうか、持病もあったようだ。 発見し応援要請、応急処置対応し救急車、警察へ連絡。 第一発見者として警察署へ行くことになった。 すでに時刻は23時半をとっくに過ぎている。 警察署に移動中、プールは副…
雇用するリスク 雇用される側の理不尽 ビジネス

雇用するリスク 雇用される側の理不尽

先日聞いた話。 ある企業で、営業職にて1名中途採用。(試用期間が3か月設けられている) 正社員である。 職種は、営業職なので車を運転しで顧客を回る。 ※試用期間は、採用後に当人のスキルや適性、勤務態度等見るためである。 当然、パフォーマンスが低かったり、勤務態度が悪ければ試用期間中の解雇は十分ありう…
那須川天心 VS 武尊  朝倉未来 VS メイウェザー その他

那須川天心 VS 武尊  朝倉未来 VS メイウェザー

いよいよ明日、那須川天心 VS 武尊の試合が行われる。 非常に楽しみだ。 しかしながらTV放送はない模様。 PV放送でも世界中で見てもらえ、時代はネットなので賛否はあるがそれでも良いのではないだろうか。 恐らく、事後にTVで特集等が組まれたり、それに関する番組がありそうだが。 試合予想 那須川天心 …
医療施設等へ 3兆円支援 結果  その他

医療施設等へ 3兆円支援 結果 

コロナ患者受け入れ数を増やすため支援された3兆円であるが、ある調査結果では効果は見られずただ単に病院の口座が潤っただけらしい。 違う見方をすれば、経営が困難になった施設を助けた形のもなるのでそういった部分では経営支援にはなったのかな。 いずれにしても、ただただ支援しても実質的な効果結果が出ていないの…
ついに、サンドバッグ購入 健康・体型・メンテ・training

ついに、サンドバッグ購入

※商品到着後更新予定 ついについに、長年の構想が実現する。 過去、ジムに17年通いトータルで会費160万は支払っている。 若かりし頃は、選手を目指し、選手になり、選手を辞めても好きで通っていたが先の人生を考えた時に不安を感じ時間の使い方を変えた。 自宅だと、トレーニング時間は最低限の確保で週に1~2…
PC買い替え DELL Inspiron Desktop 3891 買い物

PC買い替え DELL Inspiron Desktop 3891

10年ぶり位にPCの買い替え。 core2 Duo(Windows Vista)ほぼ化石 から、Inspironコンパクト デスクトップへ (動画ソフト付) CPUは、第2世代と言われたものから、第11世代へ 急激にUP。 しかし、ネットは遅い。(使用開始したばかりなので、使用しているうちに早くなっ…
GMOとくとくBB 5G  安心サポート解約方法 その他

GMOとくとくBB 5G  安心サポート解約方法

入会時に、2つのオプションにはいらなければならない。 WIFI(公衆無線LAN)接続オプションと、安心サポートだ。 前者は入会後すぐに解約可能で、後者は1か月経過しないと解約不可である。 1か月経過し、解約を試みるも前者と同じようにはいかない。 11t1つ1つm1つめ1つめh1つめは1つめ1つ1  …
マウスが壊れた 安くていい 買い物

マウスが壊れた 安くていい

PCのマウスが壊れたようだ。 左クリックしても反応がイマイチ、ドラッグは憎しみを込めて強く押し込みながらでないと反応してくれない。 要は左ボタンの接触が悪い。 新調しようと、大型電機を何店か覗くが安くても980円~、高い。 そもそも、マウスだけで種類が30種類ぐらいあり何が違うのかよくわからない。 …
「我が闘争」 堀江貴文 成田悠輔 ビジネス

「我が闘争」 堀江貴文 成田悠輔

福岡県八女市で育ち、小学生当時から同世代とはレベルが違い中々共感することもできない。 進学校に入り、東大受験も半年あれば大丈夫と逆算し見事 受験勉強半年のみで東大合格。 今思い返しても、当時は話が合う人がほとんどいなかったようだ。 それは、根本頭脳が違うからであって、大学ではそのあたりは楽になったよ…
下痢が止まらない 激しい下痢 病気・医療・コロナ

下痢が止まらない 激しい下痢

おとといから下痢が止まらない。 始まりは、おとといの昼食時から。 昼食は、某唐揚げ店にて。 そこで、水を一口飲んでから違和感を感じた。 そこから、なんとか昼食を終えたがその後は不快感が残ったままで水分補給も体が求めない。 自宅に帰り、夕飯用にご飯を炊いたが食欲がないので全てタッパーへ詰め込み。 イン…
境界知能 IQ  IQ差による人間関係 その他

境界知能 IQ  IQ差による人間関係

※NHKより あるサイトで、IQ診断をしてみた。  結果は「148」とでた。 平均より高めの様だ。 最近改めて認識したことだが、IQによって数値的に障害の判断基準が明確に定まっていること。  特に気になったのが、グレーゾーンでもあるIQ70~84まで数値、すなわち「境界知能」 知的障害と平均値の中間…
首都高 値上げ 以前は一律700円  その他

首都高 値上げ 以前は一律700円 

久々に首都高速を走った。 3号線から5号線へ抜けたのだが、ETC利用で1120円(通常料金1320円)。 …。 10年前くらい、夜のドライブに行って当時は一律で700円だった。 ※2016年4月に対距離料金制度へ移行し、激変緩和のために上限料金(普通車1320円)を設定。              …
ドル円 ついに120円越え 損切したよ その他

ドル円 ついに120円越え 損切したよ

ドル爆上げ 円安が止まらない。 ロシアの戦争がはじまり、円高になるかと思いきやそうでもなく増々円の価値が薄れていく。 いつまでもデフレ、給与も20年間上がってないなどマイナス要素大である。 実質、今の日本に海外から見たら価値は低いのだろう。  天然資源もなければ、税金も高いし、そもそも鎖国モードで入…
ドンキで買い物 買い物

ドンキで買い物

久々にドンキへ。 消耗品を購入。  カラフル好きにとって、期待を裏切らない。 肌着位、派手だっていいじゃないか! (同調圧力に弱い小心者) それと、カロリー摂取用に「R-1ドリンクストロベリー」と「トッポ<ビター>」も購入。…
美容室の混雑時 その他

美容室の混雑時

行きつけの店は決まっており、予約制である。 しかし、3月中旬。  卒園式、年度終わり、新年度のスタート(入学、入社等)に備え最も繁忙期の様だ。 事前に1週間前に予約をし、当日5分前に到着した時から全席埋まっている。 まぁ、個人経営なので席数は少ないのだが。  普段なら、1時間かけてカットしてくれると…
wifi プロバイダ 3年で変えるべき その他

wifi プロバイダ 3年で変えるべき

毎度ながら面倒なことだが、プロバイダ契約を開始してから2,3年の縛りがある。 そして、契約更新月であれば無料で解約できる。 今回、契約開始してから37か月目になりついに解約できた。  解約理由(カ〇モ) ・契約開始時期は割引や釣りで安めの月額料金であるが、2年目以降から高くなる。 ・乗り換えた方が、…
ネットのない生活 良い点 悪い点 その他

ネットのない生活 良い点 悪い点

プロバイダ解約のため、3日間ネットが使えない生活になった。  ネットがないと何もできないので、即急で新たなプロバイダと契約。 たった3日間だが、待ち遠しくて仕方がなかった。 ネットロス期間で感じたこと。  メリット ・自由時間が大幅に増えた。(ネットすること自体自由なのだが、それ以外の時間が) ・頭…
2021年分(令和3年)確定申告 ビジネス

2021年分(令和3年)確定申告

1年ぶりにこの時期が来た。 非常に億劫で取り掛かるまで憂鬱で、気持ち作りをしてから行動へ移行。 まず、給与所得分の源泉徴収票を用意して空欄になっている「給与所得控除後の金額」と「所得控除額の合計」を埋める作業。 年収180~360万の場合は、(収入×30%+8万)➡この額を年収から引く…
プラットフォーム革命 ビジネス

プラットフォーム革命

ツイッター、FACEBOOK、e-bay、アリババ、ドットコム、エアビーアンドビー等世界中でシェアされているプラットフォームがある。 手間をなくし、人と人をつなぐ。 すなわち、サプライヤーと消費者、様々なコミュニケーション。 単に作ればそこに人が集まるわけではなく、魅力的人物の参加や魅力的なサービス…
医療データ管理 クラウドソーシング その他

医療データ管理 クラウドソーシング

過去の病歴、通院歴、アレルギー、オペ歴、服用していた薬等の情報を一括で管理できないものか? クリニックからの総合病院、あるいは健康診断、一体今までに何度同じ問診の繰り返し作業をしてきたのだろう。 毎回毎回、無駄すぎてヘドがでてしまう。 みんなもそうだろう、またこの問いかけに脳裏を巡らせる、何年前にこ…
所得税が上がった 高くなった ビジネス

所得税が上がった 高くなった

給与所得の所得税が今年から大幅に上がった。  昨年末の3倍程。 原因は、昨年末の年末調整時に自身で確定申告するからと何もしなかった。 そしてその際に、これだけを出しておけば問題なかった。 「給与所得者の扶養控除等(異動)申告書」 上記は、年末調整に関係なく給与支払者に対して提出しなければならないもの…
大学の学費 高い その他

大学の学費 高い

私立の大学で、4年間でおおよそ400万円かかるとのデータがある。(文系として。理系や、医療系はより高額に) 高すぎない? と疑問感じるのは私だけではないはず。 そもそも、設備費、人件費、広告費等が主だったものとしてもそんなに経費はかさむのか? 学校もビジネス。1人の生徒を受け入れれば卒業するまでに4…
2022年 読んだ本  100冊

2022年 読んだ本  100冊

随時更新 ・不夜城 馳星周 …眠らない新宿が舞台 ・3年目の3.11 加藤秀視 ・「私は甘えているのでしょうか?」(27歳・OL)村上龍  …様々な質問悩みに、村上さんが答える。 ・自分を愛する技術 加藤秀視     「自分や他人を責めてしまう」「すぐに悩んでしまう」「やりたいことが見つからない」「…
お金を貯めるコツ その他

お金を貯めるコツ

月収手取りで19万程でも、年間で100万程蓄えることが可能。 ①電気代は気にする。 ②ちょっとくらいの移動は、徒歩で。 ③食料はなるべくスーパーで購入。 ④外食は控え、自炊。 ⑤通信費を格安へ ① 電気は、当たり前のように使い放題状態だと月に軽く1000円以上違ってきます。エアコンは無駄につけない。…
トークン NFT クリプトとは その他

トークン NFT クリプトとは

トークンとは、 ・プログラミング言語などのソースコードにおける、意味を成す最小単位である字句のこと。 ・セキュリティトークン- 利用権限のあるコンピュータサービスにおける認証サポート物理デバイス。 ・トークンリング-LANの物理層およびデータリンク層の規格の一つ。 ・非代替性トークン-ブロ…
松屋 券売機 わかりづらい グルメ

松屋 券売機 わかりづらい

平日の昼時に松屋へ入店。 駅前である。 券売機は1台のみ。すでに二人並んでいる。  内心、遅っそいなーと思いつつも自分の番に。 待ってる間、店内のポスターを見て何を頼むか決めていたが券売機を操作するが見当たらない。 求めているのは、「牛丼、たまご付き、豚汁」だ。 画面には、お勧め的なセットが大きく2…
2021年 読んだ本

2021年 読んだ本

・東電OL殺人事件 佐野 眞一     ★★★★★ 実際にあった事件、エリート社員の売春、殺害、誤認逮捕、未だ未解決事件。             ・旅の賢人たちがつくったアジア旅行最強ナビ 丸山ゴンザレス ・旅の賢人たちがつくった海外旅行最強ナビ 丸山ゴンザレス ・In his times 中田英…
2020年 読んだ本

2020年 読んだ本

10月分以前の記録なし ・これからを稼ごう  堀江貴文  …仮想通貨と未来のお金の話。 ★★★★ ・バブル獄中記  長田庄一  …戦争を経験し、一代で銀行を築く。しかし、疑惑の逮捕で拘留される。★★★★ ・バカとつき合うな 堀江貴文 西野亮廣  …言っていることもわかるが…。 ・情報だけ武器にしろ …
2022.1.6 大雪 神奈川 事故・災害・アクシデント

2022.1.6 大雪 神奈川

久々に降り積もった。 神奈川県内では、250人以上がケガしたらしい。 雪に慣れてない分、歩く際のバランスが普段通りだと転びやすい。 バランスを体軸1本にして、後ろ過ぎず、前過ぎず、そして小幅で。 当方の普段靴が全くグリップしない為、何度も足を滑らせたが転倒は回避した。 地面を真上から踏んで、真上に上…
ニトリ モチモチクッション 枕 買い物

ニトリ モチモチクッション 枕

枕を使わなくなって、数年経つ。 枕を使っていると、寝れる時も有れば うっとうしくて中々眠りにつけないことも有ったり。 そして、翌朝首が疲れており、強制的に首を曲げられていたために猫背気味になったり。 枕選びは難儀である。 今まで色々試してきたが、硬めは疲れるし仮反発もいまいち厚みが鬱陶しくなったり、…
2021年12月18日 横浜市青葉区 246 事故 事故・災害・アクシデント

2021年12月18日 横浜市青葉区 246 事故

2021年12月18日(土)午後9時55分頃、横浜市青葉区荏田町の国道246号で車とバイクの衝突事故。 東京都世田谷区のバイク男性(25)は転倒し、間もなく死亡。 神奈川県警青葉署は、自動車運転処罰法違反(過失傷害)の疑いで、乗用車を運転していた横浜市青葉区、会社員の男(69)を現行犯逮捕。後に容疑…
ガスト 配膳ロボット グルメ

ガスト 配膳ロボット

いつものように、ランチを食べに入店するとロボットがいるではないか。(安定感やデザインもいい感じ) そして、ホールの定員は1名しかおらんかった。 いつもなら2、3人おった気がしたけど。 人がやるのは、入店時のアルコールと検温願い。(これも自動アナウンスでできそうだが、実施確認が難しいかな) あと、呼び…
旭川いじめ事件  事故・災害・アクシデント

旭川いじめ事件 

2021年3月、北海道旭川市の公園で中学2年生 廣瀬爽彩(さあや)さんが凍死体が見つかった。 自慰行為の強要やわいせつ画像の拡散などのいじめを受けていた。 過去に自殺未遂もあり、転校もしている。 なぜ、もっと真摯に対応し未然に防げなかったのか。 調べれば調べるほど、ずさんいい加減な対応(学校側が)を…
育ちの違い 育った環境 その他

育ちの違い 育った環境

朝の通勤での一コマ。 みんな、本読んどる!! 私立に通う子達は、お帽子に制服そして読書。  さすが、素晴らしい。 当方が、小学生の頃は8時からのヤッターマンを見て8時15分頃に出発して、かけて通ったものだ。 そして、遅刻ギリギリで到着し同級生から「朝シャンした?」と聞かれる。 いや、走ってきたから汗…
ハイダウェイ HIDEWAY コート 買い物

ハイダウェイ HIDEWAY コート

これからの時期に備え、コートを購入したがサイズがやや大きい。 表記は 48 サイズ(L) 普段は 46 サイズ(タイトなM)でジャスト or  やや小さい。  なので、47 サイズがあればピッタリなのだが、存在しない。  デザインは良いのだ。 肩幅は若干大き目程度、しかし袖が長すぎて まるで中学に入…
コンパクトシティ化がビジネスチャンス? ビジネス

コンパクトシティ化がビジネスチャンス?

堀江さんの動画を拝見した。 まず、パン屋はつぶれないってところ。 確かに、街のパン屋さんてずっとあるとこが多いかも。 習慣化すると、買う人は何度も足を運ぶ。  学校給食で、パンが多いのはGHQで北米の小麦を売るためにそうさせた。 本来、米食文化の日本なのに、なんで給食ではパンばかりなんだと子供の頃な…
人付き合い 恋愛 何か変 難しい 変わってる? その他

人付き合い 恋愛 何か変 難しい 変わってる?

社会に出れば様々な人と出会い、関わることは避けられない。 その中でも、この人変わってるなー、変だなー、めんどくさいなーとと感じさせるタイプと関わらざる得ない時は厄介である。 利己的だったり、気分屋だったり、あるいはサイコパス?だったりと。 そんな中、知人が出会ったある人とのエピソードを紹介したい。 …
懸垂 効果 健康・体型・メンテ・training

懸垂 効果

肩回り、背中が大きくなった感じ。      体重 58kg弱  62kg位まで増やしてもいいかな。   増やすのは難しい。 2か月前が56kg程で、なんとか2kg増。  しかし、懸垂楽しい。 ぶら下がって体を伸ばすだけでも気持ちがいいし、ほぐれる。  そんでもって、ぶら下がっての腹筋も楽しい。  ぶ…
懸垂スタンド 買い物

懸垂スタンド

新たな仲間が増えた。 やっぱり、ぶら下がりたいので念願のアレを購入した。 懸垂も数パターンできるタイプ。(これ重要) そして、ディップスに腹筋と上半身は色々できる合理性。 地べたでの腹筋はやる気が出ないので、これでやる気も出る。 既に、初日試しただけで背中がガチガチに筋肉痛で硬直。 身体と相談しなが…
自動車 凹み修理 デントリペア セルフ 事故・災害・アクシデント

自動車 凹み修理 デントリペア セルフ

リアハッチの凹みをセルフ修理。 ひとまず、道具を購入。 アマゾンで5200円位。 ネットでこんなのを購入 作業前1 ネットで発注でしてから道具が届くまで、およそ3週間。 中国から届いた。 そして、作業開始 作業後1 作業後2 before after 塀の部分は何とかフラットに近づいた。  あとは、…
 自転車 ママチャリ コスパ良い 実用性 買い物

 自転車 ママチャリ コスパ良い 実用性

5年位乗ったであろうか、壊れてきた。 内装6段だったが、ほとんどギアチェンせずに過ごした。 そもそも、ギア必要ない派。  壊れやすいだけ。 よって、変速せずに乗ってきたのだが恐らく内部のベアリングがダメになったのであろう。 漕いでもガリガリうるさく重い。   買い替えに、今度こそはギアなしで探したが…
薄手 ウインドブレーカー 軽い 動きやすい 買い物

薄手 ウインドブレーカー 軽い 動きやすい

春秋シーズン、厚手のウインドブレーカーを着ると走り出しは良くてもすぐ暑くなる。 そして、重い。 マラソン用のは非常に薄くて良さげなのがあるが、意外と高価で、ものによっては透け透け生地のも。 ナイキ、アディダス、PUMAと探すが、ニューバランスが割と、カラフルで薄手の気になるものがある傾向。 タイミン…
新しい本の作り方  ビジネス

新しい本の作り方 

お金とは何か? 学校では教えてくれない。  なぜ作家は一人で作業しなければならないのか。 自身の疑問から、何故こうしないのか、と独自のやり方を実践していく。 それも、資本の有無が障壁となる部分もあるが今では出資者を募れるクラウドファンディング、事前予約をして貰うことであらかじめ初版部数を確約するなど…
アフガニスタン どんなところ

アフガニスタン どんなところ

最近話題のアフガニスタン。 アメリカ軍の撤退により、わずか数日でタリバンによる制圧。 今後どうなるのか、女性の学校や仕事への禁止、国際関係やテロ、気になるところだ。 こちらの本は、2002年に発行されたものであり現在とは異なる部分も多数あるかもしれない。 が、旅することの楽しさ、緊張感、体調管理等自…